オススメ本📚
「体の不調を治す！水飲み健康法」
今朝、お水・ミネラルについての本を三阪社長にオススメされて買ってみました(*^^*)
内容は
◾︎自律神経と体について
◾︎水の10大メリット
・肥満改善
・血液ドロドロ解消
・生活習慣病改善
・疲れ、ストレス解消
・頭痛や動悸の改善
・消化機能の向上
・美肌、アンチエイジング
・冷え防止
・ボケ防止、脳の活性化
・免疫力アップ、がんの予防
◾︎水を飲むと健康になれる理由
◾︎体にいいお水の飲み方と知識
などなど、とってもわかりやすく70ページ弱と、内容が詰まっていました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
ポイントはお水に含まれるミネラル✨
と、ミネラルについてもしっかり載っていて、是非みなさんにも読んでいただきたいです(o^^o)
コンビニなどで1冊499円＋税で売っておりますので、お立ち寄りの際、買ってみてください😊☘️